ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΡΓΟΜΕΤΡΗΣΗΣ

To εργομετρικό κέντρο ERGOSCAN παρέχει υπηρεσίες για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης αθλητών & αθλούμενων.
O εργοφυσιολόγος του κέντρου Βαγγέλης Ρουσόπουλος — Phd Sports Exercise and Science — διαθέτει εμπειρία πάνω από 20 χρόνια στον αθλητικό χώρο.

traniner-detail-img

Εργομέτρηση είναι η διαδικασία μέτρησης και αξιολόγησης των φυσιολογικών χαρακτηριστικών (φυσικής κατάστασης), αθλητών και αθλούμενων. Περιλαμβάνει μια σειρά δοκιμασιών (tests) που απευθύνεται σε όσους θέλουν να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους και να προπονούνται αποτελεσματικά.

Η Εργομέτρηση παρέχει σημαντικές πληροφορίες για το σχεδιασμό του κατάλληλου προπονητικού προγράμματος.

Πιο συγκεκριμένα:

  • Μετράει τις φυσιολογικές παραμέτρους που επηρεάζουν την απόδοση
  • Αξιολογεί τα συν και τα πλην της καρδιαναπνευστικής αντοχής
  • Προσδιορίζει με ακρίβεια τις προπονητικές επιβαρύνσεις
  • Καθοδηγεί τον προπονητή σε αποτελεσματικά προγράμματα βάσει των δυνατοτήτων των αθλητών
  • Καθορίζει το επίπεδο ετοιμότητας κατά την αποθεραπεία μετά από τραυματισμό
  • Δίνει κίνητρο για περισσότερη και πιο σωστή προπόνηση
  • Αποδεικνύει το ταλέντο του αθλητή

Οι μετρήσεις πραγματοποιούνται τόσο στο πλήρες εξοπλισμένο εργαστήριο του ERGOSCAN στο Αιγάλεω όσο και στα γήπεδα των ομάδων, σε όλη την Ελλάδα.

Η Εργομέτρηση γίνεται τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. Οι περίοδοι των μετρήσεων επιλέγονται βάσει αθλήματος, ομάδας, αναγκών και στόχων. Συνήθως, υλοποιούνται με την ολοκλήρωση και την έναρξη της αθλητικής περιόδου.

Στο ERGOSCAN διατηρούμε την ιστορικότητα όλων των στοιχείων και αποτελεσμάτων των αθλητών. Συγκρίνουμε τα αποτελέσματα στην πορεία του χρόνου, παρακολουθούμε την εξέλιξη και τροφοδοτούμε με την πληροφόρηση αυτή τον προπονητή. Με τη νέα πληροφόρηση επαναπροσδιορίζεται η προπόνησή έτσι ώστε να είναι πραγματικά αποτελεσματική και αποδοτική.

Η Εργομέτρηση αποτελείται από μια σειρά μετρήσεις που επιλέγονται βάσει αθλήματος, αναγκών και επιπέδου του αθλητή. Το κόστος του Basic πακέτου εργομέτρησης είναι 40€ (προ ΦΠΑ), ενώ τα Full Extra πακέτα εργομέτρησης στηρίζονται στο Basic και το κόστος τους ορίζεται από τις επιπλέον μετρήσεις που θα επιλεγούν βάσει αθλήματος.

Μετρησεις

Το κέντρο λειτουργεί με σύγχρονες μεθόδους και άρτιο εξοπλισμό για ακρίβεια στις μετρήσεις και άρτια αποτελέσματα

Καρδιαναπνευστική Αντοχή

Η ικανότητα διατήρησης έργου για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα

Αναερόβια Ικανότητα

Η ικανότητα του οργανισμού να παράγει έργο κάτω από την έλλειψη οξυγόνου

Δυναμομέτρηση

Η μέγιστη ισχύς και αντοχή των μυϊκών ομάδων

Εκρηκτικότητα

H ικανότητα ανάπτυξης όσον το δυνατόν ταχύτερα πολύ υψηλών τιμών δύναμης

Σωματομετρήσεις

Περιλαμβάνουν μετρήσεις διαστάσεων, δομής και σύστασης σώματος

Βασικός Μεταβολισμός

Η απαιτούμενη ενέργεια που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργήσει

Ευλυγισία

Η ευλυγισία των οπίσθιων μηριαίων και της μέσης του αθλητή

Ταχύτητα Αντίδρασης

H ικανότητα του ατόμου να αντιδρά σωστά και γρήγορα σε ερεθίσματα

Πακετα σχεδιασμενα για σενα

Βρες τα δυνατά και αδύνατα σημεία της φυσικής σου κατάστασης

Ειπαν για εμας

Χάρη στον Β. Ρουσόπουλο μέσα σε 2 μήνες μπόρεσα και βελτίωσα τι επιδόσεις μου. Είναι αυτό που χρειάζεται κάθε αθλητής ανεξαρτήτου επιπέδου. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Εργομετρικό τεστ δίπλα στον καλύτερο εργοφυσιολόγο. Πολύτιμες συμβουλές για βέλτιστη αθλητική απόδοση στον άρτια οργανωμένο χώρο του Ergoscan.

Ευχαριστώ πολύ τον κο Ρουσόπουλο για άλλη μια φορά. Εξαιρετική δουλειά σε πολύ υψηλό επίπεδο οι γνώσεις και ο επαγγελματισμός του.

Τελευταια αρθρα

Τάσεις, συμβουλές και χρήσιμα αθλητικά νέα

ergometrika-ergoscan

Τί είναι αυτά τα «καθιερωμένα εργομετρικά»;

Τι είναι τα εργομετρικά που αφορούν το επαγγελματικό επίπεδο; «Τα εργομετρικά αφορούν τις παραμέτρους αξιολόγησης της φυσικής κατάστασης που είναι απαραίτητο να γνωρίζουν τα σωματεία που αγοράζουν έναν ποδοσφαιριστή, ειδικά σε περίοδο μεταγραφών για να ξέρουν σε τι κατάσταση βρίσκεται o εν λόγω παίκτης.

run-ergometrisi

Προπόνηση υψηλής έντασης για Μαραθωνοδρόμους

Ο Μαραθώνιος έχει ανέκαθεν επικρατήσει ως ένα τεστ αντοχής. Για να καλύψετε την απόσταση του Μαραθωνίου δεν έχει σημασία πόσο γρήγορα μπορείτε να τρέξετε τα 1000μ ή τα 5 χιλιόμετρα, αλλά το αν το σώμα είναι σε θέση να καλύψει την απόσταση χωρίς προβλήματα.

Κέρδισε 10% έκπτωση

Συμπλήρωσε το email σου και θα λάβεις αυτόματα έκπτωση για την πρώτη σου μέτρηση