Ποδόσφαιρο

1) BASIC SOCCER TEST

Σωματομετρήσεις

Βάρος, Ύψος, % Σωματικού Λίπους, Ευκινησία-ευλυγισία

Παράμετροι Καρδιαναπνευστικής αντοχής

  1. Μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου (VO2max)
  2. Ταχύτητα στη Μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου (vVO2max)
  3. Αναερόβιο Κατώφλι
  4. Μέγιστες και υπομέγιστες εντάσεις προπόνησης
  5. Θερμιδομετρία
  6. Μέγιστη και υπομέγιστες καρδιακές συχνότητες
  7. Μέγιστη συγκέντρωση γαλακτικού οξέος

Παράμετροι Ταχύτητας – Αναερόβιου Έργου

  1. Επιτάχυνση – Μέγιστη ταχύτητα
  2. Ταχύτητα 10m & 20m

Δύναμη & Ισχύς ποδιών

  1. Εκρηκτική δύναμη κάτω άκρων
  2. Ισχύς εκτεινόντων – καμπτηρών

 

2) FULL EXTRA SOCCER TEST

Περιλαμβάνει τις παροχές του Basic πακέτου και επιπλέον:

Ταχύτητα Αντίδρασης  – Μέτρηση αντανακλαστικών

 

3) TAILOR MADE SOCCER TEST

Περιλαμβάνει τις παροχές του Full Extra πακέτου και Tailor made αναλυτικό προπονητικό πρόγραμμα βάσει καθοδήγησης του Εργοφυσιολόγου.

 

 

Αποτελέσματα Εργομετρικού Ελέγχου

  • Αναλυτικοί πίνακες των αποτελεσμάτων για κάθε φυσιολογική παράμετρο
  • Στατιστική ανάλυση αποτελεσμάτων
  • Σύγκριση των τιμών των παραμέτρων φυσικής κατάστασης με δείγμα αθλητών της ίδιας κατηγορίας
  • Εντάσεις διαλειμματικής και συνεχόμενης μορφής προπόνησης
  • Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης

 

Τa παραπάνω πακέτa αφορoύν σε μετρήσεις εντός εργαστηρίου. 

 

Γιατι η εργομέτρηση πρέπει να γίνεται σε μικρές ηλικίες;


ΔΗΛΩΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Συμπλήρωσε την φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σου