1) BASIC FUNCTIONAL TRAINING TEST

Σωματομετρήσεις

Ύψος, Βάρος, % σωματικού Λίπους

Καρδιαναπνευστικά χαρακτηριστικά

  • VO2max (Μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου)
  • Αναερόβια γαλακτική ικανότητα

Αποτελέσματα

Συγκριτικά αποτελέσματα με αθλητές CF αντίστοιχου επιπέδου

 

2) FULL EXTRA FUNCTIONAL TRAINING TEST

Σωματομετρήσεις

Ύψος, Βάρος, % σωματικού Λίπους

Καρδιαναπνευστικά χαρακτηριστικά

  1. VO2max (Μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου)
  2. Αναερόβια γαλακτική ικανότητα

Δυναμομέτρηση εκτεινόντων καμπτήρων των κάτω άκρων (ποδιών)

Ευλυγισία οπίσθιων μηριαίων και μέσης

Μεταβολικός ρυθμός ηρεμίας σύγκριση με βάση την επιφάνεια σώματος (BMR)

Αποτελέσματα

  • Συγκριτικά αποτελέσματα με αθλητές αντίστοιχου επιπέδου
  • Πόσες θερμίδες καταναλώνει το σώμα του αθλητή σε βάθος 24ώρου.
  • Ποσοστιαίες διαφορές μεταξύ των δύο ποδιών σε εκτείνοντες και καμπτήρες καθώς και διαφορές μεταξύ πρωταγωνιστών και ανταγωνιστών μυών

 

3) TAILOR MADE FUNCTIONAL TRAINING TEST

Περιλαμβάνει τις παροχές του Full Extra πακέτου και Tailor made αναλυτικό προπονητικό πρόγραμμα βάσει καθοδήγησης του Εργοφυσιολόγου.

 

 

 


ΔΗΛΩΣΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ

Συμπλήρωσε την φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σου